Aceite o evento de que não vai gabaritar as dúvidas, no entanto tramando e seguindo muitas regras básicas ainda oferece tempo de atravessar pela prova! “Vai ser diferenciado dessa vez. Não vou deixar nada para o último minuto. Vou fazer um calendário e planejar meus estudos”. Na prática, isso não ocorre e ao perceber que está chegando pela reta final você começa a entrar em pânico.
Com algumas regras básicas ainda oferece tempo de se organizar e ir pela prova mesmo que não haja tempo pra revisar as matérias. Parece meio óbvio dizer isso, entretanto pare e imagine: de que adianta perder a calma diante da prova mais essencial da sua existência? Desespero não vai te amparar em nada! Portanto, busque uma maneira de gerenciar a angústia e acalmar a mente pra que seus pensamentos possam fluir melhor.
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- 11 de agosto de 2016 em 22:15
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Pode ser a escrivaninha, a mesa da cozinha, a biblioteca, um café ou onde quer que possa ser. O mais interessante é que seja um espaço confortável e sossegado pra ti ficar concentrado durante todo tempo. Ah…e impeça entender na cama, porque há extenso possibilidade de um cochilo acidental pois que teu cérebro já associou esse espaço ao sono e o relaxamento.
Evite perder tempo levantando-se toda hora para procurar alguma coisa! Não parece, entretanto cinco minutos daqui, dez minutos acolá…viram com facilidade um hora desperdiçada no término do dia. Portanto, antes de começar a jornada, junte todos os recursos necessários – papel, notas, garrafa de água. Este é um momento primordial e você não vai ambicionar desperdiçar mais tempo. Aquela “espiada” básica no Facebook, joguinhos favoritos, grupos do WhatsApp… Tudo isto é muito bom, porém o que muita gente não entende é que esses são grandes sugadores de tempo. Pesquisas declaram que o brasileiro fica em torno de 3h e 40 minutos conectado à web pelo smartphone.
Se reduzir este tempo pra 1h e 40 min por dia e usar as 2h restantes para os estudos, ao término de um mês você tem 60h a mais para estudar! Faça o que for obrigatório para se concentrar,! Desligue o telefone ou guarde-o em outro ambiente. Faça download do que tem que e desconecte-se da web antes de estudar. Em insuficiente tempo verá que teu tempo de estudo tornou-se mais eficiente. Pegue um calendário e anote todas as atividades que você deve realizar no dia ― incluindo as horas de sono. Agora, com o tempo que sobrar, defina quais serão as disciplinas que você estudará por dia.
Se não tem tempo para anexar tudo, assim sendo escolha os pontos chaves para preparar-se e monte uma tabela. É conhecer mais bem uma pequena porção, ao invés nada. Lembre-se de ser fiel ao cronograma que criar! Quando você sabe exatamente quanto tempo tem disponível pra estudar, fica muito mais fácil criar o seu plano de estudos. Você separou o que vai entender em partes menores, nesta ocasião faça o mesmo com o teu tempo. Procure colocar a técnica Pomodoro estudando em blocos de 25 minutos, com uma pausa de 5 minutos no conclusão.
As pausas são ótimos para o cérebro integrar o que assimilou e assistência a alterar o tema no momento em que está em um tópico que não consegue evoluir. Se perceber que não está conseguindo evoluir em definida matéria, não estresse. Anote onde parou, dê uma pausa e estude outra coisa. Mais tarde, volte pra onde parou. A procrastinação acontece. Tudo bem!
Não se abale. Basta reverter aos estudos e não se deixar levar por longo tempo. Seu cérebro necessita de comida pra viver e entender! Consuma alimentos que estimulam o raciocínio e a memória e continue-se hidratado. Se vai aprender no decorrer da madrugada um pouco de cafeína podes acudir, entretanto se o café te deixar muito agitado é melhor de lado para não afetar a concentração.
Quem neste instante prestou concurso público, conhece a extensa fonte bibliográfica contida nos editais e domina que é inaceitável aprender tudo aquilo até a data da prova. Uma boa estratégia é investir nos famosos pacotes para concurso com audiobooks e apostilas que cobrem de modo resumida a maior quantidade da fonte bibliográfica falada no edital. Mesmo que seja sua mãe. Não comece a notar como se as paredes se fechassem ao seu redor.